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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
謝伸裕　譯 （1）
出版社/品牌
九州圖書 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
ACSM體適能手冊
1.

ACSM體適能手冊

作者：謝伸裕 譯  出版社：九州圖書  出版日：2002/05/01 裝訂：平裝
讓ACSM的體適能專家幫助你控制你的體重，提升你的肌力和柔軟度，強化你的心肺，並讓你感到生命多美好。●有顏色號及條理有序的指引，讓你有最個人化的運動課程。●有67張彩色照片，示範出肌力及柔軟度運動的正確技巧。●有適當的評估工具，讓你在恰到好處的體適能層級運動。●有容易使用的運動日誌，來記錄你的進步情形。●有選擇體適能器材、購買錄影帶及參與體適能中心的指引。在ACSM體適能手冊中，能符合你基本的體適
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