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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
李政育 （1）
出版社/品牌
元氣齋 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
不吃藥養生法
1.

不吃藥養生法

作者：李政育  出版社：元氣齋  出版日：1996/02/01 裝訂：平裝
這是個講究「自然」的時代。然而怎麼樣才是真正的「自然生活」？早在黃帝內經中就有明確定義，經過伊尹的發揚之後，理論更為完備。用現在的話說，就是：吃的均衡、睡眠充足、少吃要多運動、調節性生活、避免心靈空虛……等等。本書詳述養生及食療法，兼談選擇食材之道，即將邁入中高年的讀者都值得看看。
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