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二十幾歲的「鬱」女:66項給奔三女性的建議,再不懂得投資自己,就等著被社會遺棄!
作者:
何珮瑜
;
姚娟
出版社:
崧燁文化
出版日:
2023/02/01
裝訂:
平裝
二十幾歲的女人,已經不是當年懵懵懂懂的學生, 社會歷練卻也比不過三十、四十多歲的資深主管, 有些人早早為將來做準備,積極培養專長、考證照; 有些人認為自己「還年輕」,每天醉生夢死、荒唐度日。 正在奔三途中的妳,又是怎麼生活的呢? 本書以犀利的文筆向女性讀者提出66項建議, 從生活到職場,從愛情到家庭,幫助各位把握美好的青春歲月。 ▎工作:別讓職場的事情干擾妳原本的生活 在對工作盡心盡責的同時,也別忘了照顧自己, 二十幾歲的妳總認為身強體壯,卻在不知不覺中透支健康, 甚至嚴重影響日常生活,每天在昏睡和工作中來回奔跑…… 本書列出工作狂的十大特徵,快看看自己中了幾項; 並附上六種緩解的處方,薪資和健康,我全都要! ▎財務:掌握經濟自主權,妥善規劃理財 本書為女性提供下列幾點終身理財建議: ◎十分之一儲蓄法➞當錢包裡有10塊錢時,最多只能花掉9塊錢。 ◎投資不投機➞使每一塊錢都替我們賺錢,讓金錢源源不斷流入。 ◎分清必要支出➞一切花費均有預算,把錢花在正當的事物上面。 ◎培養自己的能力➞透過學習汲取新知,有自信地實現自己的願望。 ▎愛情:不要在不適合的人身上浪費時間 學生時的戀愛很單純,看上誰就勇敢談一回; 隨著年齡增長,愛情已無當初的激情和美好, 人們也變得世故,開始考量更多的現實因素。 最好的未必是最合適的,但最適合自己的一定是最好的; 愛情不是生命的全部,人生還有其他重要的事情等著去做。 ▎心情:憂鬱不會消失,但是可以淡化 據研究,由於先天生理結構不同,女性易感到悲傷、情緒化, 當負面情緒出現時,我們要做的不是抑制它,而是大膽說出不滿! 哪怕痛痛快快地大哭一場,也不要將鬱悶積壓在心底。 此外,「轉移注意力」同樣是很好的方法, 吃美食、上美容院、逛街購物、培養才藝…… 透過上述行為犒賞自己、充實自我,揮別那個脆弱的妳! ▎日常:活成妳自己,不被流行牽著走 妳是個喜好追逐流行的人嗎? 妳是真心對時尚感興趣,還是單純害怕被拋棄? 迴避三大盲目跟風的行為,追逐流行前先冷靜問問自己: ◎照單全收➞它適合我嗎? ◎花費重金➞我真的需要這些東西嗎? ◎損害健康➞付出和回報成正比嗎?本書特色 二十幾歲的女孩,對未來是否還懷抱著一些期許?在這段人生最青春美好的歲月,妳是加緊腳步充實自我,還是肆意揮霍青春,每
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