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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
張瑋軒 （1）
出版社/品牌
悅知 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
把自己活成動詞：成為一個能量豐沛、活得更快樂的人
滿額折
1.

把自己活成動詞：成為一個能量豐沛、活得更快樂的人

作者：張瑋軒  出版社：悅知  出版日：2023/05/29 裝訂：平裝
讓自己成為一個能量豐沛、活得更快樂的人。 ★ 女人迷執行長張瑋軒，首度公開能量管理學 ★ 「創業多年，怎麼保持熱情？」 「真的累到不行的時候，該怎麼樣才能繼續努力？」 「每天時間都不夠用了，我哪有空思考時間管理的問題？」 這本書，是關於能量與時間的煉金術， 透過各種調整自我的思考方式與技巧， 告訴我們如何好好奔跑，如何好好休息。 人本俱足，活好，就好。 能量小技巧1 幫自己畫一顆能量六芒星 保持三段「吸收」以及三段「釋放」， 這麼一來，就能每天都有能量的補充與貢獻， 保持高能量狀態。 能量小技巧2 讓所有情境都是心流狀態 心流是最能專注、又能感受到個人幸福感的心理狀態， 透過為自己調整任務，就主動為自己創造心流。 能量小技巧3 低能量不是拿來「度過」的 別勉強自己「努力放鬆」，而是好好觀察自己的狀態。 每一天，都保留一小段時間給自己拍拍。
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：5
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