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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2024年 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)盧克‧韓弗理、凱斯‧漢森、凱文‧漢森 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
漢森馬拉松訓練法（簡體書）
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1.

漢森馬拉松訓練法（簡體書）

作者：(美)盧克‧韓弗理; 凱斯‧漢森; 凱文‧漢森  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
全長42.195千米的馬拉松是里程**長的長跑項目，跑步者需要擁有很強的體能和意志才能跑完全程。本書作者盧克·漢弗萊加入漢森―布魯克斯長跑項目已經有7年多時間了，是一名非常成功的會員，在此期間他還攻讀了運動科學的碩士學位。在過去的4年中，他還任教漢森跑步商店的馬拉松課程，指導上百名馬拉松新人完成他們人生的第 一個全程馬拉松，幫助許多老馬創造新的個人**好成績。在書中，盧克·漢弗萊以人體生理學原理作為依據，向讀者介紹如何通過有計劃地練習提高自身的長跑能力，同時避免運動損傷。此外，書中還對運動訓練期間的飲水、膳食以及比賽中的注意事項及比賽技巧進行了事無巨細的叮囑。 本書適合對馬拉松感興趣、特備是希望能親自參加並完成馬拉松比賽的跑步運動愛好者閱讀。
定價：234 元， 優惠價：87 204
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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