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神龍教練到我家:照表操課!12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基!
作者:
神龍教練(林少華)
出版社:
尖端出版
出版日:
2013/08/10
裝訂:
平裝
照表操課!12週×12人成功案例大改造!挑戰自我!健身不再遙不可及!改頭換面!弱雞也能變鐵男!神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛!為什麼他能在健身教練圈中成功闖出自我的名號?為什麼他可以成為健身者眼中首屈一指的教練人選?為什麼他的課表能讓學生們又愛又恨但卻又非他不可?在神龍教練的字典裡,他鼓勵所有的學生勇於挑戰極限、超越自我;在因材施教的課表中,你永遠看不到任何偷懶甚至是取悅健身者的
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