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46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量!健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離(電子書)
作者:
林慧君Linda
出版社:
時報文化
出版日:
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46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量。健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離
作者:
林慧君LINDA
出版社:
時報文化
出版日:
2016/07/05
裝訂:
平裝
2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書!真實年齡46歲,體態年齡24歲,透過運動封存20+ 年青春,你做不做? 中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了!別再因為生活的一成不變而壓垮你的體型、外貌和自信,跟著肌力美神LINDA一起貫徹身心斷捨離,擺脫肥胖、甩開負能量,重建快樂微笑線! 打破迷思/年齡不是距離你知道嗎?女性自25歲後代謝漸趨緩慢、脂肪以倍數累積,普遍形
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