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門診時醫師不會告訴你的養生祕訣：51位權威名醫親身實踐的抗老保健法
作者：
邱玉珍
;
張雅雯
出版社：
時報文化
出版日：
2017/10/25
裝訂：
平裝
想要活到老又活得好，你需要的是──正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法網路傳言不可靠，跟著醫師這樣做，準沒錯！ 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道！面對極耗體力、腦力、心力的醫療現場，他們是如何保養身心並將自己維持在最好的狀態呢？最了解疾病的他們要告訴你免吃藥、不跑醫院就能常保健康的祕密。從飲食、運動、心理、生活習慣等層面對症下藥，除了整理出精闢實用的
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