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自癒力:痊癒之鑰在自己
作者:
ANDREW WEIL
出版社:
遠流
出版日:
2009/02/16
裝訂:
平裝
在人類存在的歷史中,大多數時間都沒有醫生──不論常規的或是另類的,人類能夠繁衍存活下來的事實本身就是「痊癒系統」存在的最佳證明。即使在醫藥科學發達的今日,生物體仍然可以仰賴自我修護的機制,抵禦造成損傷和疾病的力量。求醫不如求己,如何使這個神奇的痊癒系統發揮最大的功能?關鍵掌握在每個人手中。你可以調整自己的生活型態,啟動痊癒潛能:▼注意飲食中總熱量、脂肪、蛋白質、蔬果、纖維的攝取。▼保護自己不受毒素
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