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練習有涵養：讓身心皆美好，優雅大人的201則生活提案
作者：
加藤惠美子
出版社：
遠流
出版日：
2021/03/26
裝訂：
平裝
★系列作銷售突破85萬冊，風靡日本的優雅大人學★氣質需要培養，涵養更需要練習 ──讓身心皆美好，打造不失分寸的理想生活── 「涵養」並非與生俱來，也並非靠別人就能提升；每個人都必須不斷提升自我涵養，才能蛻變為一個成熟的大人。 而無論年紀、身分為何，「涵養」都是讓人由內向外散發優雅的不變原則，足以讓人擁有真正的美麗。 從空間到心靈，從職場的行為舉止乃至於私人時
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