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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
藍采風 （1）
出版社/品牌
幼獅 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
壓力管理：提升生活的品質
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1.

壓力管理：提升生活的品質

作者：藍采風  出版社：幼獅  出版日：2014/04/02 裝訂：平裝
在忙碌的現代社會，人們已無法避免面對各式各樣的壓力，從學生的課業負擔、同儕間的人際相處、家人的互動與健康與否、家庭收支的平衡、工作的負荷量與穩定性，到金融危機、社會治安、天災等等，都會帶來種種壓力。有些壓力來源可以控制與避免，但絕大多數的壓力不是我們個人能控制的。醫學研究已證實，過大的壓力會戕害個人的身、心健康，導致疾病，不可不慎。如果我們能夠對壓力有所了解，以及學習如何去適應與挑戰壓力，便能提升
定價：350 元， 優惠價：9 315
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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