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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
瑪婷‧巴契勒 （1）
出版社/品牌
法鼓文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
放下禪：解脫習慣束縛的十一種練習
滿額折
1.

放下禪：解脫習慣束縛的十一種練習

作者：瑪婷‧巴契勒  出版社：法鼓文化  出版日：2012/01/01 裝訂：平裝
利用簡單的禪修練習，打破負面情緒與行為的慣性迴路。愉快的生活，可以自己選擇！ 你發現了嗎？生活中有多少的不快樂與不自由，是改不掉的執著、批判、比較、上癮，以及強迫性習慣造成的？為何堅持讓它們控制你的生活？現在就放下吧！ 作者以豐富的禪修經驗，深入剖析根深柢固的心理與生理模式，探究埋藏在這些行為背後的根源，並根據每章主題歸納出十一個生活化的禪修練習，幫助讀者培養覺察力，開展正面模式，找回一顆靈
定價：280 元， 優惠價：9 252
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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