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165反詐騙

縮小範圍

商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
中野詹姆士修一 （1）
出版社/品牌
新自然主義 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
重返青春的10個生活秘方：專為不運動的人打造的簡易保健書
1.

重返青春的10個生活秘方：專為不運動的人打造的簡易保健書

作者：中野詹姆士修一  出版社：新自然主義  出版日：2010/07/22 裝訂：平裝
年紀大，體力就一定會變差？身體就一定會老化嗎？如果真是這樣，出席同學會時，為什麼有些人看起來和學生時代沒兩樣，有些人卻已經老得讓人認不出來？由此可見，身體的老化無法完全歸咎於年齡的增長。事實上，身體不動、四肢不動的靜態生活才是加速老化的最根本原因，只要經常活動筋骨就能長保青春，也是最有效的抗衰老術。但是，根據體委會的統計，2009年台灣人規律運動的比例約只有24.2%，也就是每4人只有1人擁有規律
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