TOP
0
0
進階搜尋

熱搜：

簽到領好禮

、

「野蠻」的復權

、

NG書-DogMan

、

買書看棒球!

、

佛法是科學的終極典範

、

許倬雲

、

漫畫少年學墨菲定律

、

景氣燈號

、

拜登

熱搜： 簽到領好禮、 「野蠻」的復權、 NG書-DogMan、 買書看棒球!、 佛法是科學的終極典範、 許倬雲、 漫畫少年學墨菲定律、 景氣燈號、 拜登

165反詐騙

縮小範圍

商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
劉貞柏 （1）
出版社/品牌
四塊玉文創 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
睡覺也需要練習：治療失眠從活化心靈開始，24週讓你一夜好眠
滿額折
1.

睡覺也需要練習：治療失眠從活化心靈開始，24週讓你一夜好眠

作者：劉貞柏  出版社：四塊玉文創  出版日：2019/09/03 裝訂：平裝
首刷贈送《日常的美味練習：飲食向度的延伸練習》，12篇美味食譜讓你吃得好也睡得飽，為你的能量加分。 遠離失眠與焦慮的惡性循環！不吃藥也能好好睡。透過練習，重新認識自己，活化心靈，用24週的時間帶你擺脫失眠，回歸正常生活。★剖析壓力，解決失眠困擾12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常的壓力源有哪些？搭配不同的互動練習，一步一步從根本解決問題。★五大向度練習，認識自己透過心理、運動、活動、飲食、藝術
定價：320 元， 優惠價：9 288
庫存：2
  • 共

暢銷榜
客服中心
收藏
會員專區
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品