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30％的人將來會失智，我該怎麼辦？：人會老化，但腦部可以不退化。兩分鐘單腳站立、系列減七法、健腦踏板，能讓你的腦越用越靈活！
作者：
長谷川嘉哉
出版社：
大是文化
出版日：
2019/07/31
裝訂：
平裝
◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎？ ◎腦中一直想著晚餐要吃啥，卻想不起來三天前的晚餐內容。 ◎和父母通電話時，發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎？ ◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎？超過了怎麼辦？ 目前40歲到50歲的人，即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」， 在日本，每一百個老人有十五個確診出不同程度失智， 另有將近十五名老人出現輕度知能障礙──醫師稱為失智預備軍。
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