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可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$400~$599 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

陳啟明、容樹恒、李韋煜 (1)
出版社/品牌

萬里機構-得利書局 (1)

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我的第一本健身書
滿額折
作者:陳啟明; 容樹恒; 李韋煜  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
現今社會生活富足,但忙碌的生活逐漸蠶食我們的健康,不少都市人渴望通過運動改善身體狀況。然而,很多人在健身過程中頻頻碰壁,如難以有效減磅,使用器械時不慎受傷等,最終無法持之以恆,白白浪費了時間和金錢。市面上教授健身動作和塑造體型的書籍林林總總,但欠缺專門為香港人而設的健身手冊。寫作本書的運動醫學團隊,集合了全港醫學科學健身界的精英,以深入淺出的方式介紹健身知識,破解運動誤區,幫助初學者避免不必要的運
定價:440 元, 優惠價:9 396
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