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自然瘦:教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則
作者:
貝欣妮.芙藍克
出版社:
木馬文化
出版日:
2010/09/01
裝訂:
平裝
現在,你不必餓得剩半條命,不用瘋了似的運動,不用吃減肥藥,也不必忌口, 這本書教每個人如何實現現代人的終極美夢:你可以自然瘦。—美國《健康雜誌》推薦 你還在節食的地獄裡受苦受難嗎? 現在是你告別減肥歲月的時候了! 十條自然瘦規則,讓你今後再也不用懼怕食物, 這輩子都不需要再為減肥所苦, 你將重新擁有真正的人生。 本書作者9歲時就被媽媽帶到減重中心,10歲開始減肥,試遍各種瘦身方式,但仍然一直處於「
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