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走出社交焦慮的陰影－科學新視野78
作者：
艾瑞克郝蘭
出版社：
商周文化
出版日：
2007/09/01
裝訂：
平裝
社交焦慮症、憂鬱症和酒癮是目前最普遍的精神疾病！你害怕和他人四目相對嗎？害怕成為注目的焦點嗎？和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎？也許你不只是害羞而已！！許多人為各種形式的社交焦慮症所苦，其中包括極度害羞、莫名恐懼、憂鬱等等。和一般的害羞不同，有社交焦慮症的人往往害怕與人群接觸，在公眾場合感到窘迫不安；在身體方面，可能出現流汗、顫抖、發聲怯懦、心跳加速、氣喘等症狀。本書由兩位相關領域的權威人士，
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