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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
莊靜芬 （1）
出版社/品牌
商周文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
莊靜芬教你吃出優質好睡眠
1.

莊靜芬教你吃出優質好睡眠

作者：莊靜芬  出版社：商周文化  出版日：2008/01/01 裝訂：平裝
用吃的也能解決失眠問題，本書以中醫的角度和食療的方式，讓你一覺到天亮！只要抓住原則，吃吃、睡睡就能創造最大的健康利潤。吃得對，也會睡得好！在台灣，四百八十萬人有睡眠問題，每年約消耗掉六千萬顆安眠藥！失眠這個問題已經成為現在人非常重要的生活課題，影響所及，不但造成身體機能失常與不健康，也對精神健康造成很大的障礙。針對失眠的成因以及如何避免失眠，本書作者莊靜芬醫師，以其實際臨床看診的經驗，為生活忙碌、
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