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生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態，健康、工作、人際，所有難題迎刃而解
作者：
麥可‧布勞斯
出版社：
圓神
出版日：
2017/07/01
裝訂：
平裝
★美國亞馬遜排行榜暢銷書 ★全球僅163人、美國睡眠醫學委員會認證『臨床睡眠博士』親授！ 【內容簡介】 配合生理時鐘治療癌症，能救你一命？配合生理時鐘減肥，能多瘦25％？ 配合生理時鐘跑步，速度能增加26％？ 是的，這都是經過科學驗證後的結果！ 時機，就是一切！但什麼是真正的時機？ 那就是，你的「生理時鐘」！ 生理時鐘對人類表現影響之大，涵蓋範圍之廣，遠超乎你能想像。 一個人的日常作息與生理時鐘
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