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出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

莊雅惠 (1)
出版社/品牌

如何 (1)

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你吃對了嗎:莊雅惠全食物養生事典
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2006/08/01 裝訂:平裝
從天然食物取得身體所需的養分,是最健康也是最自然的方法。本書幫助你了解自己的體質及每種食物的屬性,讓你吃對食物,有病治病,無病養生。全書共分六大篇章:第一章 根據你的體質來養生;第二章 蔬菜養生法;第三章 豆類養生法;第四章 肉類、海鮮類養生法;第五章 五穀雜糧養生法;第六章 水果養生法。每章皆列舉出常見的食物,並分析其營養成分,及適合食用的體質;附有簡易美味的養生食譜,不必花大錢也能
定價:260 元, 優惠價:9 234
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