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瘦用一輩子:減肥是最棒的整型,5大關鍵造就你一「身」
作者:
朴秀喜
出版社:
大田出版社
出版日:
2013/06/01
裝訂:
平裝
★第1關鍵→記住,水,比男朋友重要!★第2關鍵→先了解自己的身體,再來寫下減肥誓言。★第3關鍵→以聰明的菜單代替苛刻的菜單!★第4關鍵→我的身體,就是時尚!★第5關鍵→一天50分鐘,一眼看透簡單動作,好學好做!我比任何人都清楚「連喝水都會胖」這句話。在成為健體女王之前,我經歷過無數次的錯誤減肥……現在,讓朴秀喜告訴你不需要犯同樣的錯誤,就能達到目標!真的可以一週瘦7公斤嗎?可以告訴我最快的減肥方法
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