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商品定價

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出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

陳亮恭 (1)
出版社/品牌

大塊文化 (1)

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最高肌密
作者:陳亮恭  出版社:大塊文化  出版日:2012/10/28 裝訂:平裝
我們身上的肌肉,30歲開始不知不覺的流失,大家都知道,會驅使身體去走路、活動,當然骨骼關節非常重要,可是基本帶動著骨頭跟關節在活動的,其實是肌肉。近年來醫界重新評估肌肉,對於調控人體的能量以及血糖,有相當大的影響作用;這也是為什麼瘦子會得糖尿病、脂肪肝;中壯年會莫名其妙找不出原因的腰痠背痛;老來會彎腰駝背步履蹣跚,很重要的原因之一。肌肉對於能量的代謝很重要,我們吃飯之後不是血糖會上升嗎?血糖會轉換
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