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樂齡好滋味:楊玲玲的幸福餐飲
作者:
楊玲玲
出版社:
大塊文化
出版日:
2014/06/01
裝訂:
平裝
一個電鍋 ,一台果汁機,即可做出健康美味又可口的高齡樂活餐飲;這是能讓多少老人家胃口大開、多少為人子女覺得盡孝變得好容易的一舉兩得!在日常的飲食中,我們常可聽到什麼東西「性熱」,什麼東西「性涼」,什麼人的體質屬什麼型,不能吃什麼東西等,可見雖然醫學如此發達,古老中醫的許多觀念,仍然在深深影響著我們,特別是上年紀的父母、長輩們。這本書由認識體質吃出健康開始,並教大家如何測試自己的體質,選擇適合自己體
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