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我是美好的：學習使用肯定句療癒自己
作者：
露易絲.賀
出版社：
天下遠見
出版日：
2011/03/01
裝訂：
平裝
善用「肯定句」大聲告訴自己：我是美好的！你的每一個念頭，所說的每一個字，都是種肯定。每個片刻，無論你知不知道，你都在使用肯定句。你正在用每句話、每個念頭，來肯定及創造自己的人生經驗。然而，讓我們面對一個事實是，我們其實都沒有真的學習過如何使用肯定句。我們都不禁會認為自己不夠好，不禁害怕、恐懼、批評自己，這些想法把我們的生活弄得一團糟，然後惡性循環。我們可以不用這樣度過一生，只要我們願意改變思考的方
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