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商品類型

繁體書 (1)
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無法訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

久永陽介 (1)
出版社/品牌

三采文化 (1)

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愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操:5萬人速效體驗報告!
作者:久永陽介  出版社:三采文化  出版日:2010/07/20 裝訂:平裝
骨架歪斜、關節僵硬,小心變成歐巴桑體型! 奧運體操選手身體訓練專家,教你一週間腰線立現的瘦美美祕訣!骨架正了,一輩子腰都會是瘦的! 骨架是身體的根基,若出現歪斜就會引起身體的不適,甚至改變體型和體質!特別是女性,由於生來肌肉量就少,體內荷爾蒙容易失衡,所以骨架很容易扭曲變形。正常、不歪斜的骨架加上所需的肌肉,便可提高身體的代謝率,多餘的脂肪也就不會屯積。代謝良好的身體=保持溫熱的身體,自然就會
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