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放下,找回平靜的自己:與美好靈魂相遇的8堂課
作者:
賴淑惠
出版社:
雅書堂文化
出版日:
2012/11/15
裝訂:
平裝
身心靈的平靜才是自在的源頭!給自己心靈成長的八堂課!當生活充滿掛礙;當情緒找不到出口;如何才能找回平靜的自己?藉由大自然、音樂、呼吸、植物……修補疲累、焦躁的心,讓心潛沉、平靜、淡定,享受生命豐富與自在!盲目地追求世俗的名利,只為了眾人的目光與肯定?當你擁有了一切,卻彷彿一無所有?當你得不到成功的喜悅,卻身心疲憊,痛苦如影隨形……這世間,人的問題,比人還多!有時面對鏡子,看到的卻是陌生的自己。其實
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