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1日5分鐘,頸部放鬆自療力:失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關
作者:
松井孝嘉
出版社:
高寶國際
出版日:
2014/06/11
裝訂:
平裝
低頭族注意,問題都出在脖子上!總是莫名感到疲勞倦怠,卻找不出原因的人一定要嘗試!一天5分鐘,提高副交感神經功能,兩週就能顯著改善身體健康。★ 揪出肩頸痠痛、暈眩、失眠、憂鬱、健忘的元兇!人類的頸部有左右自律神經運作的「副交感神經中樞」,當副交感神經運作減緩,就會出現原因不明的身體不適,而讓副交感神經遲鈍的原因,就是頸部僵硬。★ 副交感神經是能帶來幸福的神經!只要解決頸部僵硬、好
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