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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
青木紀和 （1）
出版社/品牌
楓葉社文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
矯正「壞動作」！改善身心失調亞歷山大釋壓術
1.

矯正「壞動作」！改善身心失調亞歷山大釋壓術

作者：青木紀和  出版社：楓葉社文化  出版日：2016/06/01 裝訂：平裝
～改善姿勢，改變人生～音樂家、演員、舞者、運動員等專業表演者的自然整復舒壓療法，卸除「多於力量」，回溯「幼兒動作」，覺察「身體潛能」，釋放壓力、整合身心，克服慢性疲勞症候群！ ★看起來沒有自信★內心難以平靜★上台容易緊張★無法集中注意力★容易失眠、焦躁不安★便秘、腹瀉、頭痛、關節痠痛⋯⋯原因就出在你「使用身體的方式」！ 錯誤的身體使用方式，對外觀的影響：□動作與姿勢不優雅，讓人覺得粗魯。□體態不佳
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