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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
王彤、康鑑文化編輯部 （1）
出版社/品牌
康鑑文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
12時辰對症養生飲食
1.

12時辰對症養生飲食

作者：王彤; 康鑑文化編輯部  出版社：康鑑文化  出版日：2015/01/14 裝訂：平裝
依據不同時辰和所對應的經脈，細說如何因時而為，並收錄169道對症養生食譜，讓你輕鬆吃出健康！ 子時（晚上11點～凌晨1點）要睡覺【膽經當令】丑時（凌晨1點～3點）熟睡養肝血【肝經當令】寅時（凌晨3點～5點）深度睡眠【肺經當令】卯時（上午5點～7點）應排便【大腸經當令】辰時（上午7點～9點）一定要吃早餐【胃經當令】巳時（上午9點～11點）適度運動【脾經當令】午時（上午11點～下午1點）小睡有益健康【
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