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電子書 (1)
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無庫存 (2)
商品定價

$200~$399 (2)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

鄭金寶 著 (1)
鄭金寶〈營養師〉 (1)
出版社/品牌

人類智庫數位科技股份有限公司 (1)
康鑑文化 (1)

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坐月子飲食寶典(電子書)
70折
  • 電子書
作者:鄭金寶〈營養師〉  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2016/01/01 裝訂:電子書
●產婦多吃紫米能補血美顏、抗老? ●鱸魚有助剖腹產婦的傷口癒合? ●吃豬腳可促進乳汁分泌? ●杜仲可預防產後腰膝痠痛? ●黃豆能紓解產後憂鬱? ●多吃山藥能補中益氣、增強抵抗力? 35種養身好食材+103道滋補料理,元氣100分! 營養師專業解析坐月子特效食材,補血養氣、通乳、強健筋骨等功效全掌握,做個元氣滿分的幸福媽咪! 不怕熱量過剩,美味營養4週月子餐,窈窕享瘦! 打破月子餐高熱量的迷思,營養師針對各週食養重點,設計4週低卡滋養配餐,輕鬆回復產前窈窕身材! 本書特色 35種坐月子好食材,產後調養一次到位 103道低卡滋補佳餚,變身美顏窈窕幸福媽咪 成功追奶&快速甩肉,輕鬆美麗坐好月子! 產後女性最關心母乳分泌不足、如何恢復苗條身材的問題,坊間的月子中心、月子餐開銷大,不妨在家親手料理,安心、省錢又健康! 本書以坐月子必吃食材為主,搭配不能錯過的飲食調養重點及低卡美味食譜,是小資族媽咪的坐月子聖經!
定價:320 元, 優惠價:7 224
閱讀器:書紐電子書
坐月子飲食寶典
作者:鄭金寶 著  出版社:康鑑文化  出版日:2016/05/28 裝訂:平裝
●產婦多吃紫米能補血美顏、抗老?●鱸魚有助剖腹產婦的傷口癒合?●吃豬腳可促進乳汁分泌?●杜仲可預防產後腰膝痠痛?●黃豆能紓解產後憂鬱?●多吃山藥能補中益氣、增強抵抗力? 35種養身好食材+103道滋補料理,元氣100分!營養師專業解析坐月子特效食材,補血養氣、通乳、強健筋骨等功效全掌握,做個元氣滿分的幸福媽咪! 不怕熱量過剩,美味營養4週月子餐,窈窕享瘦!打破月子餐高熱量的迷思
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