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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
小林弘幸 （1）
出版社/品牌
康鑑文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
想要活到老走到老，只要深蹲就可以
1.

想要活到老走到老，只要深蹲就可以

作者：小林弘幸  出版社：康鑑文化  出版日：2018/10/19 裝訂：平裝
【本書特色】 日本狂銷突破20萬冊！驚人的深蹲功效健康法！早晚深蹲5次，鍛鍊肌群，加速代謝日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法運動從深蹲開始，改善心肺功能，減輕心臟負擔不怕腰腿不夠力，強化膝蓋練骨盆6週核心鍛鍊法，徒手深蹲打造蠻腰翹臀深蹲好處說不完，親自體驗最有感！☆活化腦細胞，預防老年失智☆鍛鍊肌耐力，提升柔軟度☆促進血液循環，加速代謝☆改善自律神經失調，紓壓助眠抗憂鬱☆有效燃燒體脂肪，回復輕盈
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