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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
寶彩有菜 （1）
出版社/品牌
楓書坊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
心靈瑜珈：一天一冥想
1.

心靈瑜珈：一天一冥想

作者：寶彩有菜  出版社：楓書坊文化  出版日：2014/10/03 裝訂：平裝
「專注、感知、放下」，10分鐘の心靈整理術源自印度古老智慧，呼吸、感知⋯啓動專注意識，探尋寧靜的力量 ◎什麼是冥想？古印度將心靈和身體的休養稱為「yoga」，冥想為yoga的支派，它既不是「修行」，也不是「開悟」，而是一種「停止思考」的行為，也是讓腦內變得清爽乾淨的整理術。 ◎為何人們需要冥想？人的意識並不擅長「休息」和「整理」，於是時常被從四面八方湧入的思緒擾亂，冥想教導人們像眺望雲朵般「遠觀」
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