TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (1)
商品狀況

無法訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

福辻銳記 (1)
出版社/品牌

天下雜誌 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
深短睡眠:讓你早晨就強健的根本
作者:福辻銳記  出版社:天下雜誌  出版日:2016/06/29 裝訂:平裝
從「無法睡好覺」、「沒有睡意」變成「一夜好眠」、「一覺熟睡到天明」日本累計銷售量突破三百萬本東方醫學第一人傳授的「深層熟睡法」睡眠正是最好的健康法,同時也是最棒的美容法。睡眠對美容和健康方面來說,佔有非常重要的因素。只要能夠熟睡,就可以消除身體和大腦的疲勞,皮膚就會變得光滑細緻。身體組織進行修復、再生時,也會幫助我們燃燒多餘的脂肪,「浮腫」或「手腳冰冷」的現象也會跟著消失。睡眠品質好,姿勢也會跟著
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區