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不食過生活－一天一餐：五十大卡青菜汁
作者：
森美智代
出版社：
天下雜誌
出版日：
2017/10/31
裝訂：
平裝
少食生活、樂在人生。一天一餐，五十大卡青菜汁一杯，她是怎麼做到的？ 二十一歲罹患脊髓小腦萎縮症發病的作者，嘗試過各種飲食療法後終於完全痊癒。當上針灸師之後不只進行過五萬人次的診療，還成為上市企業的健康顧問，病於敬愛的恩人醫師走後繼承遺志，致力宣傳可以救人救世界的「少食飲食方法」。因而使出全身精力寫下此書！作者對日本人飽食終日的飲食現況提出反省，呼籲大家要「少食」，除了可以免除疾病之苦、減少殺生，還
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