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跆拳道:競技品勢
作者:
陳雙俠
出版社:
書泉
出版日:
2019/08/30
裝訂:
平裝
POOMSAE 品勢在跆拳道,原本就是訓練過程中極為重要的一環。品勢是晉級、升段必測的項目,由八級到九段,都各有測驗的品勢,所以,練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。練品勢――練的就是基本動作,無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等,必須練就--速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準,表現則經由勁道、強度展現完美。品勢競技是由2006年展開國際賽事,在競賽規程的制
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