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無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

方儀薇 (1)
出版社/品牌

崧燁文化 (1)

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作者:方儀薇  出版社:崧燁文化  出版日:2021/09/08 裝訂:平裝
為什麼說「精緻澱粉」不宜多吃?熱量高≠不健康!先區分哪些是好的脂肪日常隨處可見的蔬菜,處理不當竟然變毒藥!發霉腐爛的水果,切掉腐壞處就可以繼續吃?是否曾聽過身邊的人說:「紅肉不能吃,白肉才健康」「味道酸的就是酸性食物」「減肥不能吃澱粉,吃澱粉會胖!」若將這些資訊照單全收,難免出現「營養失衡」的問題,真相是――食物健康與否,全看你怎麼吃!◤生病了該怎麼好好吃東西?飲食療法報你知◢▍腸胃不好怎麼進食?
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