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老中醫教你吃什麼,怎麼吃
作者:
陳詠德
出版社:
知青頻道
出版日:
2015/01/22
裝訂:
平裝
86句養生諺語教你學會"吃"的智慧 老中醫說過的、沒說過的,所有關於吃的健康法則,書裡都有! 老中醫讓你吃什麼,你就吃什麼,準沒錯! 最好的養生在於"吃",吃什麼很重要,怎麼吃更重要。 ●益腎強腰吃核桃,益氣補脾吃紅棗 ●女子三日不斷藕,男子三日不斷薑 ●木耳抗癌散血瘀,山藥益腎浮腫消 ●生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高 ●香蕉通便緩憂鬱,牛奶安眠效果好 ●吃飯八分飽,到老胃口好 ●人想長壽安,要減
定價:280 元,
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