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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
電子書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
出版社/品牌
大都會文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
高血壓，你吃對了嗎？營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血壓(電子書)
70折
  • 電子書
1.

高血壓，你吃對了嗎？營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血壓(電子書)

出版社：大都會文化  出版日：2017/04/01 裝訂：電子書
本書是專為高血壓病患者所設計，全方位介紹適合高血壓患者的飲食法則，還詳細介紹具出色降壓效果的營養素，並呈現了一百多種適合高血壓患者食用的家常食材。詳細介紹每道食材最減壓的吃法，及搭配禁忌等內容，為高血壓患者的飲食提供切實的指導。 吃對，血壓平穩安全； 吃錯，血壓不降反升。 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血壓。 低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利！ 依據衛生福利部最新資料指出， 18至39歲的民眾，高達36.6萬人罹患高血壓！ 其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者， 這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。 高血壓無明顯症狀， 卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病， 是典型的沈默殺手。 關於高血壓，你知道…… 高血壓會遺傳嗎？ 血壓高就是高血壓病患嗎？ 有高血壓就一定要服用藥物控制嗎？ 如何穩定情緒，不讓血壓升高？ 高血壓可以攝取多少量的糖？ 高血壓患者可以喝酒嗎？ 高血壓患者應該遠離哪些食物？ 該怎麼吃才能穩定血壓？ 陳偉醫師有多年的臨床經驗， 推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材， 搭配簡單又美味的食譜，以及料理功效， 讓你吃的健康，攝取充足營養，不須擔心高血壓！
定價：450 元， 優惠價：7 315
閱讀器：書紐電子書
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