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瘦身，不用禁食!七日養成，不挨餓的健康瘦身法
作者：
王楠楠
;
姚汨醽
出版社：
佳魁資訊
出版日：
2013/02/25
裝訂：
平裝
想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力，不必透過整型或瘋狂節食、運動，透過居家健康飲食，在短時間內調整你飲食的習慣，讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。 本書特色減肥中的你，是不是真的就和美食絕緣了?常因為減肥必須忌口挨餓而常常半途而廢嗎?你不知道的，99%的肥胖，都是因為吃錯東西！身體代謝出Trouble，不管吃什麼肥胖問題還是如影隨形本書教你從了解自己肥胖的根源開始，藉由推算食物卡路里，
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