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你可以活到100歲
作者：
維克多.賽格諾
出版社：
曼尼文化事業
出版日：
2012/12/01
裝訂：
平裝
你知道你其實可以活到100歲嗎？要怎麼生活，才能延年益壽呢？你今天的生活方式，將決定你未來的健康和幸福，未來，你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘，都會在今天埋下伏筆。你想要長命百歲，健康美麗、青春不老地活到100歲嗎？本書的課程設計，旨在教導讀者如何延年益壽、延緩衰老。作者認為造成人類短命的罪魁禍首，是忽視養生之道，所以，他在這本書裡依據他的親身體驗及許多人的生活見證，針對如何延年益壽、永保健康
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