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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
主婦之友社　編著 ；營養師　吉田美香　監修 （1）
出版社/品牌
捷徑文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
要健康就這麼吃！
79折
1.

要健康就這麼吃！

作者：主婦之友社 編著 ; 營養師 吉田美香 監修  出版社：捷徑文化  出版日：2013/01/23 裝訂：平裝
營養要均衡，飲食要均衡攝取這種老套的話聽很多，但到底要怎麼吃才夠營養？本書提供絕對受用的飲食五分法：主食（米飯、麵包、麵食）主菜（肉類、海鮮、蛋、大豆製品）副菜（蔬菜、菇類等膳食纖維）小品（涼拌、醃漬物）湯品（濃湯、清湯）真正教你怎樣攝取營養才算均衡！還有超過130道可以輕鬆下廚的健康料理，清楚標示每道料理會吃進熱量、蔬菜量、鈉含量，讓你輕鬆實踐個人化健康菜單，不僅吃得健康，更能輕鬆預防三高疾病！
定價：320 元， 優惠價：79 253
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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