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商品類型

繁體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

貝納特夫婦(Art and Laraine Bennett) (1)
出版社/品牌

上智 (1)

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1筆商品,1/1頁
情緒的祕密:認識自己,不再害怕失控
滿額折
作者:貝納特夫婦(Art and Laraine Bennett)  出版社:上智  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
◎本書簡介情緒人人都有,但我們常常拒絕貼近自己的真實感受,急著擺脫那些不愉快的情緒,不斷地與情緒奮戰,而無法與自己和諧相處。本書結合心理學及靈修觀點,以淺顯易懂的方式,帶領讀者重新認識憤怒、悲傷、恐懼、慾望等不同情緒,提升對情緒的覺察力和接納,學習面對並管理自己的情緒,開展健康的人際關係。全書內容分成九章,列舉日常生活的例子,詳細探討情緒如何影響生活,而我們的思維、態度和行為又如何左右情緒。天生氣
定價:280 元, 優惠價:9 252
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