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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
雷．隆 （1）
出版社/品牌
大家 （1）

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共1筆商品，1/1頁
身體後彎與扭轉瑜伽：保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書
滿額折
1.

身體後彎與扭轉瑜伽：保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書

作者：雷.隆  出版社：大家  出版日：2015/07/08 裝訂：平裝
清晰、多角度、精密的拆解動作，逐一呈現每個後彎及扭轉動作的順序、方向、強度與深度，沒有機巧捷徑，只有穩扎穩打。讓你透過理解來解開瓶頸，安全地開展伸縮扭轉練習。盡收體態校正、臟腑淨化、冥想深化之效！ ★專業瑜伽師資必備的指定教科書《瑜伽墊上解剖書》第3集！★所有做不到後彎與扭轉體位的關卡，將在本書得到解答！ 深具療癒功效的後彎與扭轉正確練習後彎，能有效矯正駝背、提臀、鍛鍊腹部肌群，並減輕肌肉與關節負
讀書共和國全書系-單79雙75
定價：550 元， 優惠價：79 434
庫存：1
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