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可訂購商品 (1)
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無庫存 (1)
商品定價

$600~$799 (1)
出版日期

2018~2019 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

金尚映、金銀美 (1)
出版社/品牌

北星出版社 (1)

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1筆商品,1/1頁
ALL IN ONE熱量低+飽腹感強減肥食譜
滿額折
作者:金尚映; 金銀美  出版社:北星出版社  出版日:2018/05/03 裝訂:平裝
據說培養一種習慣需要六週的時間,瘦身也一樣,最少需要六週到十二週的時間,減低體重後 2 ∼3 年沒有出現溜溜球現象才算是瘦身成功。因長時間的持續瘦身不如訂出以 4 週為目標的實踐方法來的有效。請以 4 週的瘦身食譜、4 週的集中運動、最後的 4 週則依照體重的情況,來選擇決定用食譜或運動的方式瘦身。「瘦身食譜」是指反映個人喜好的健康飲食方法,不是要改變自己所吃的所有飲食,而是改掉錯誤的飲食習慣後確
定價:750 元, 優惠價:9 675
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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