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改變想法就瘦了！：瘦子想の跟你不一樣
作者：
李在成
出版社：
和平
出版日：
2010/04/01
裝訂：
平裝
節食療法、運動療法、藥物療法……當你為了減肥而使出渾身解數，投入大量時間、精力和金錢的時候，可曾想到。也許只要改變你的想法就能減肥呢！ 有些減肥方法為什麼沒有效果，甚至有副作用？《改變想法就瘦了！》揭示了現代人的不良飲食和生活習慣，提出了科學合理和易行的解決方法，它提供的是一種可以成為日常生活一部分的減肥方法。 減肥中最難解決的就是復胖問題。堅持了好久的節食和鍛煉一旦停止或稍有鬆懈，體重馬上就
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