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上班，不再倦怠：壓力都是自己給自己的
作者：
劉祥亞
出版社：
好優文化
出版日：
2009/06/01
裝訂：
平裝
你是否對工作提不起興趣？你是否會有Blue Monday症候群？你是否會想在工作時間摸魚混時間？若你以上問題的回答都是「Yes」的話，那麼代表你可能有職業倦怠了，其實工作本身並不會讓人感到累，讓人感到累的是那些你自己都看不上眼的工作。上班倦怠的出現，往往跟個人所從事的職業性質有關，那些缺乏對工作掌握力的職業，例如行政人員產生上班倦怠的比例會比較高。本書提出讓上班族克服倦怠的7大方法：1.學會適應環
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