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誰偷走了您的健康:不生病的101種養生方案
作者:
紀康寶
出版社:
京中玉國際
出版日:
2010/01/01
裝訂:
平裝
生活作息的熬夜、疲勞過度、飲食失衡,當身體發出小症狀卻潛藏大危機的訊號時,您發現了嗎?您常覺得健康難追求?怎樣才能不生病嗎?如果您存有以上這些想法,就表示健康已離您漸行漸遠,不得不重視! 本書深入淺出地為現代生活對人們健康的危害,提出了破壞及其致病的因素,還有外界惡劣環境對健康的損害、人們自身的不良生活方式、不合理飲食、錯誤的用藥,以及陳舊的健康觀等5個面向,提醒您,健康不是常態的現象,尤其掠奪
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