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更年期調理特效食譜
作者:
康鑑文化編輯部
出版社:
康鑑文化
出版日:
2009/09/01
裝訂:
平裝
樂活美人飲食‧養生效果立見 給女性的健康忠告掌握更年期調理時機對症飲食調養再創青春不老奇蹟! ◎155道美味健康料理營養師把關每道料理熱量及膽固醇含量,精心設計食譜,健康飲食祕訣,有效預防及改善更年期症狀。 ◎嚴選14種健康食材排行榜14大類天然食材,營養分析、調理功效完整說明,讓你吃對關鍵好食物,身體零負擔,輕鬆度過更年期。 ◎中醫漢方食療法更年期調養重點,中醫現身說法,並精選美味對症藥
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