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出版日期

2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

大都會編輯部 (2)
出版社/品牌

大都會文化 (2)

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把健康吃進肚子:40道輕食料理EASY做
滿額折
作者:大都會編輯部  出版社:大都會文化  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
吃,要怎麼吃得健康是一門學問。每人每天吃下肚的食物,皆含有各類不同的營養素,因此,要了解吃下什麼東西之前,務必得先瞭解六大營養素,包括蛋白質、脂質、澱粉、維生素、礦物質和微量元素在體內實際運作時的功能。當然,健康的飲食,不是要吃的多、吃的好,而是要吃得恰到好處。本書以「簡易」、「容易實行」為方向來設計輕食料理,分別運用春夏秋冬四季的當季蔬果為主題,製作四十道風味絕佳並能夠攝取完整營養素的菜餚。同時
定價:250 元, 優惠價:9 225
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把健康吃進肚子─40道輕食料理easy做(電子書)
70折
  • 電子書
作者:大都會編輯部  出版社:大都會文化  出版日:2008/08/01 裝訂:電子書
◆六大營養成分介紹 + ◆四季蔬果的簡易輕食料理 → 要你把健康吃進肚子 吃,要怎麼吃得健康是一門學問。每人每天吃下肚的食物,皆含有各類不同的營養素,因此,要了解吃下什麼東西之前,務必得先瞭解六大營養素,包括蛋白質、脂質、澱粉、維生素、礦物質和微量元素在體內實際運作時的功能。 當然,健康的飲食,不是要吃的多、吃的好,而是要吃得恰到好處。本書以「簡易」、「容易實行」為方向來設計輕食料理,分別運用春夏秋冬四季的當季蔬果為主題,製作四十道風味絕佳並能夠攝取完整營養素的菜餚。同時,再依據蔬果的抗氧化成分來進行體內環保,要你吃得營養、吃得健康、吃得安全。 簡單.美味.無添加 增強你一整年的免疫力
定價:250 元, 優惠價:7 175
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